同学小A因为对团体操表演服装的选项不满,在匿名平台上吐槽了几句作为发泄,被不明真相却有心引战的同学断章取义,最终引起一些舆论争议,使得背后一直默默为团体操贡献的同学们受到无端的指责和谩骂。
PART1
问 题
Q:在上述情景中,
当你的情绪渐入潮湿状态,
即将郁结成可怕的风暴,
你将如何平息它呢?
肆意宣泄当下的情绪,不顾后果
后果:糟糕,潮湿的情绪郁结成了风暴。别担心青枫帮助你来平息:当你感到心里闷闷的,像要下暴雨样,先别急着让情绪倾泻而出。问问自己:这件事真的值得我这么难过吗,真的值得我这么生气吗?也许换个角度看,事情并没有那么糟。亲爱的,试着站在对方的角度想想,想象下,如果你是对方,是否能做得更好;如果你是对方,被人误解甚至将事实颠倒,被恶意的言论抨击会是什么感受?也许我们都需要多一点理解和包容。亲爱的,勇敢承认自己的情绪不是什么很可怕的事情,如果已经说了一些冲动的话,没关系,我们都会犯错。真诚地说声"对不起",解释清楚自己的想法,这样误会就能慢慢化解。亲爱的,你并不孤单,青枫在这里陪着你一起面对。
将情绪稳定下来,思考解决方法
后果:恭喜你,以春阳将潮湿的情绪蒸发,将即将到来的风暴,归于平静。
PART2
建 议
当不理解集体的部分安排,或与舍友等产生误会时,我们首先要做的是冷静下来,以平和的心态去看待问题。冲动之下的言论或行为,往往容易引发不必要的争议和误解,就像小A的吐槽一样,原本只是个人的小小不满,却因为方式不对,演变成了一场“升级”风波。
同时,我们要学会倾听他人的声音,理解他人的立场,相信沟通的力量。比如本次事件中,小A的不同声音和意见应该在集体中说出口、被听到,而花费心血挑选团体操服饰的同学,他们的努力也值得被理解、被尊重。
双方之间的小小摩擦,或许只需要私信一句:“同学你好,关于表演服饰我有更好的建议!”就可以完美避开。